Načelo – Šta ako?

Pisac knjige “Načelo – Šta ako“ objašnjava da je krajnje vreme za pozitivne akcije. Ljudi koji nam pomažu u našem razvoju i biznis treneri koriste istu mantra – ako hoćeš da poboljšaš kvalitet svog života, moraš promeniti način na koji razmišljaš. Prisilite sebe da razmišljate pozitivno, da u svojoj glavi ubacite lepe misli, i na kraju ćete postati srećniji. Vizualizujte sebe onako kako se vidite u svojim snovima i to će vam pomoći na daljem putu. Razmišljajte kao milioner i magično će se vaše finansijsko stanje promeniti. U principu, ideja je veoma razumna. Ali u praksi, ovakav pristup ima i neke sporedne efekte.

Ova knjiga govori o tome koji uticaj na vaš mozak imaju vaše akcije. Upravo ćete saznati nešto o potpuno novom pristupu promenama. Pristupu koji je utemeljen u nauci, primenljiv u svakodnevnom razmišljanju, a omogućava nam najlakše, najbrže i najefektivnije načine koji nam mogu promeniti život.

“Ako znaš svoje ciljeve ne brineš za probleme… Reče čovek sa planom…”

Zato sedite pravo i udahnite duboko. Zaboravite na pozitivno razmišljanje. Vreme je za pozitivnu akciju.
Pojam ponašanja koje uzrokuju određena osećanja navodi ljude da pomisle da bi trebalo da se ponašaju kao da su to željeno osećanje već iskusili, na taj način će ga privući. Ili jednostavnije rečeno – ako želiš kvalitet, ponašaj se kao da ga već poseduješ. U tome je poenta “Šta ako” načela.

Poruka ovog načeka je veoma jasna – umesto da pokušavamo da razveselimo sebe lepim mislima, mnogo je brže i efektivnije da se jednostavno ponašamo kao da već provodimo vreme na zabavan način i osećamo se tako. Nasmešite se, podignite glavu visoko, pričajte razdragano, plešite, smejte se, pevajte, radite sve što vas čini srećnim. Ili drugačije rečeno – kad si srećan lupi tada dlan o dlan…

Rađena su i istraživanja kroz dve grupe ljudi koji su bili stari između oko 80 godina. Jednoj grupi je odredila da se ponaša onako kako su se ponašali 20 godina ranije. Drugoj grupi je zadala da se ponaša kao da je 20 godina mlađa, odnosno da ožive prošlost načelom “Šta ako”. Na kraju istraživanja učesnici su se podmladili. Postali su fleksibilniji, postali su pokretljiviji, imali su bolju memoriju, krvni pritisak, bolji vid i sluh. Ponašajući se kao da imaju 20 godina manje osnažili su svoje telo i um.

U drugom istraživanju, obe grupe su imale isti zadatak, da napišu pesmu. Jednoj grupi je zadala da zamisle veliko bogatstvo koje im je donelo to što su odlični pisci, a drugoj grupi je zadala da oponašaju zadovoljstvo koje bi im doneo njihov vredan rad. Na kraju su svi pored prve morali da napišu još jednu pesmu i što se tiče prve pesme obe grupe su slično uradili, imali su slične rezultate. Ispoljile su isti nivo kreativnosti. Ali u ocenama za drugu pesmu uočeno je da je grupa koja je zamišljala bogatstvo podbacila u kreativnosti. Sve u svemu, motivaciju su zamenili siromašnijom verzijom. Kada za sve što činimo očekujemo nagradu, vrlo brzo to prestajemo da radimo iz zadovoljstva.

Gladan stomak, prazan džep I slomljeno srce te mogu naučiti najboljim lekcijama u životu… Dobro pamti lekcije…

Pisac je kroz terapeutsko iskustvo saznao da ljudske ličnosti nisu fiksne i konačne. Baš kao što glumci mogu igrati mnogo različitih uloga, tako i ljudi mogu promeniti svoje ličnosti više puta tokom trajanja života. Pisac opisuje i terapiju popravka uloge. Kroz taj proces prihvatili bismo novu verziju sebe, onu verziju sa mnogo manje problema. Mnogo ljudi je na taj način stvorilo i prihvatilo svoj novi identitet.

To bi svako od nas mogao da primeni na sebi. Ipak to pokreće još neka pitanja. Kome se divimo? Ko nas inspiriše? Koji su vaši dosadašnji vrhunski rezultati? To će nam pomoći da tu novu ličnost, novi personalitet oblikujemo.

Pisac nam navodi da tu novu ulogu uvežbavao makar dve nedelje. Savetuje nas da se fokusiramo na promenu ponašanja pre nego na to da menjamo način na koji razmišljamo. Kaže da će nam lakše biti ako zamislimo da je naš stari identitet otišao na dvonedeljni odmor i da imamo mogućnost da se za to vreme ponašamo kao da smo druga osoba. Ali je veoma važno da tu ulogu prihvatimo i igramo 24 časa na dan. Naročito kada smo sami. Na taj način će „Šta ako“ načelo početi da deluje. Prouzrokovaće da se osećamo kao nova osoba i tako će vrlo brzo ta uloga postati sastavni deo vas.
Zato šta čekate? Postanite bolja verzija sebe!

Ovo je bio rezime knjige „Načelo – šta ako“ pisac Richard Wiseman.

POSTAVI KOMENTAR

Unesite vaš komentar.
Unesite svoje ime